przed treningiem

Ma ktoś jakieś pomysły co można robić na lepsze "vascularity" tzn żeby lepiej kable wychodziły? Na pompie łapy i barki wyglądają srogo ale już w ciągu dnia gorzej. Ktoś mi kiedyś mówił żeby aspirynę brać np przed treningiem. Wy panowie macie jakieś rady?

Ma ktoś jakieś pomysły co można robić na lepsze "vascularity" tzn żeby lepiej kable wychodziły? Na pompie łapy i barki wyglądają srogo ale już w ciągu dnia gorzej. Ktoś mi kiedyś mówił żeby aspirynę brać np przed treningiem. Wy panowie macie jakieś rady? Żołądek rozjedziesz to już lepiej sok z buraka jakies pompery gliceryna

[...] na lepsze "vascularity" tzn żeby lepiej kable wychodziły? Na pompie łapy i barki wyglądają srogo ale już w ciągu dnia gorzej. Ktoś mi kiedyś mówił żeby aspirynę brać np przed treningiem. Wy panowie macie jakieś rady? Żołądek rozjedziesz to już lepiej sok z buraka jakies pompery gliceryna Akurat sok z buraka to baza mojej przedtreningówki [...]

Pany polećcie jakaś delikatna przedtreningowke. Nie chcę żeby mnie za mocno wytrzepwlo tylko lekko pobudziło przed treningiem. Najlepiej z jakiejś zagranicznej firmy, tak żeby mógł to sobie na miejscu kupić

Pany polećcie jakaś delikatna przedtreningowke. Nie chcę żeby mnie za mocno wytrzepwlo tylko lekko pobudziło przed treningiem. Najlepiej z jakiejś zagranicznej firmy, tak żeby mógł to sobie na miejscu kupić Jak delikatną to wszystkie normalne, nie spod lady będą działać. Możesz też zrobić samemu, kofeina z aakg i na początek wystarczy

Pany polećcie jakaś delikatna przedtreningowke. Nie chcę żeby mnie za mocno wytrzepwlo tylko lekko pobudziło przed treningiem. Najlepiej z jakiejś zagranicznej firmy, tak żeby mógł to sobie na miejscu kupić Ja kiedyś ceniłem sobie superhero od Sciteca ale ostatni raz brałem z dwa lata temu więc nie wiem jak sklad na dzisiaj. Teraz lecą już raczej [...]

Pany polećcie jakaś delikatna przedtreningowke. Nie chcę żeby mnie za mocno wytrzepwlo tylko lekko pobudziło przed treningiem. Najlepiej z jakiejś zagranicznej firmy, tak żeby mógł to sobie na miejscu kupić Zależy ile ci się sypnie , mną wsponiewiera :-D /SFD/2019/8/22/dd89157f512e49ec9b76d0943bb5e812.jpg

Pany zacząłem trenować na czczo. Leci mi cukier. Czym się naładować dzień wcześniej wieczorem przed treningiem. Owies carbo?

Wegle na noc a przed treningiem białko, jakaś kawka albo przedtreningowka, może być bcaa a po treningu też.moze być szejk a w domu posiłek pełnowartościowy

Pany zacząłem trenować na czczo. Leci mi cukier. Czym się naładować dzień wcześniej wieczorem przed treningiem. Owies carbo? Możesz robić na początek CBL. Ale też bym się nie opychał cukierkami na noc tylko ryż, ziemniaczki, owoce mogą być etc co tam lubisz. Przyzwyczaić się musi organizm. Ja tak lecę ce trzy lata. Teraz właśnie jem posiłek po [...]

[...] clen, miałem lekkiego pietra, bo nie wchodziłem jak zawsze stopniowo, tylko jednorazowy "strzał" wyszedł. Cały dzień mnie trzepało, pikawa hulała ostro. Joszkę biorę czasem przed treningiem bo fajnie toleruję ten środek (np dzisiaj jak po pobudce o 4:30 i 5 godzinach za fajerą trzeba było iść na trening;-)). Okolo 20 mg johy hcl mi wystarcza [...]

[...] nawet do kolacji daję 2 tabsy i od razu idę spać zanim yebnie flush %-) no i wtedy też nie odczuwam go. No i warto zaznaczyć żeby te posiłki były spore objętościowo. Bo jak na śniadanie zjesz 3 jajka i kromke chleba to rumień gwarantowany :-) Dobrze też porcje wrzucić do posiłku przed treningiem wtedy mamy lepsze ukrwienie czyli lepsza pompa :-D

Możesz dzielić np rano na czczo i popołudniu przed treningiem...

Odnośnie Helios to bijecie tylko rano, czy można dzielić na dwa razy? Jestem na lc czyli ww nie lecą. u mnie leciało w DT rano po przebudzeniu i pod wieczór przed treningiem około 18-19, w DNT dawałem porcje tylko rano

dlatego pisze, ze zycie czasem weryfikuje ;-) poza tym dla mnie najlepszym pomperem sa wegle. 70g przed treningiem + 40g w trakcie i pompa taka, ze zadna arginina czy cytrulina tego nie przebije, przynajmniej w moim przypadku :-)) Zmieniony przez - czellista w dniu 10/5/2019 8:38:43 AM

Ile czasu przed treningiem zrobić strzała z mety iniekcyjnej aby wkręciło się na trening?

Ile czasu przed treningiem zrobić strzała z mety iniekcyjnej aby wkręciło się na trening? 1-2h.

[...] jak clen, zeby wygladac w wakacje na plazy, to az mnie skreca... wiadomka, niczyim starym nie jestem i nie chce nikogo umoralniac ale ten srodek, to jest wyzsza polka i jak juz kiedys tez mowilem, co mialem ziomka, ktory walil ten tren(mleko z sikiami kolor) od alphy pharmy, na wodzie przed treningiem i co szot sie dusil po 10minut i po co? %-)

Prop i npp e2d po 100 Wino 30mg rano, w ciągu dnia i wieczorem po 1 tab A ma znaczenie w jakich porach dnia wrzucić clen? Będę zaczynał od 40mcg i zwiększał co kilka dni. Dać wszytko przed treningiem?

Czyli rano popołudniu i przed treningiem? ćwiczę około 17.